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【イベントレポート】初めてのビーズアクセサリー ~大人カワイイト音記号のプチペンダント~

イベント/サークル投稿日:2015.12.02

【イベントレポート】初めてのビーズアクセサリー ~大人カワイイト音記号のプチペンダント~

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ここ最近めっきり寒くなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?
本日は【カラダmagイベント】初めてのビーズアクセサリー~大人カワイイト音記号のプチペンダント~
がファクトリージャパン本社ビルで開催されました。

今回は初心者の方にビーズの楽しさを知っていただくため簡単なビーズアクセサリー講座と、細かい作業とデスクワークで凝り固まった部位をほぐす方法を講師がご紹介しました。

手作りビーズアクセサリー講座

初心者の方でも簡単に作れるように、材料もできるだけ少なく、しかしデザインの核となる天然石のビーズは
お客様自身にお選びいただきました。

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道具もこれだけです。

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手先の細かい作業もありますが、難しい工程はなく約40分くらいで完成します。

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こちらが完成品です。
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初めてのアクセサリー作りで手や肩に力が入ってしまった方に、ストレッチの講師からセルフでできる簡単ケアのご紹介

その後は細かい作業で硬くなった体、目の疲れをとるお家でも簡単にできるストレッチをカラダファクトリー蒲田西口店、佐藤店長にご紹介いただきました。

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デスクワークや長時間の同じ体勢での手作業をしていると、特に疲れのたまるのは【目】です。
これを自宅でも出来るケアで解消しました。
眼精疲労には頭部3箇所①後頭部(うなじ上辺り)②側頭部(耳の上辺り)③頭頂部を反時計回りに、息を吐きながらマッサージすることにより眼精疲労の解消になり、同時に血行の流れをスムーズし肩のこわばりも解消されます。

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これからますます寒くなる季節、家から出ることも減ることだろうと思います。今回はビーズアクセサリー作成と絡めて凝り固まった体をほぐす、特に眼精疲労に効くストレッチを紹介しました。家の中などで集中して手先の作業を行ったり、読書、映画鑑賞あとには、今回紹介したストレッチが効果的なので是非実践してみてはいかがでしょうか?

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