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【イベントレポート】重た~いカラダとココロがふわっと軽くなる!タロット&ストレッチ講座

イベント/サークル投稿日:2016.02.04

【イベントレポート】重た~いカラダとココロがふわっと軽くなる!タロット&ストレッチ講座

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都心の喧騒を忘れる庭園での開催

今回はココロの悩みや引っかかりを違う視点から解決するタロットと、ココロと密接な関係にあるカラダの部分での悩みをストレッチで軽くするイベントが運気の変わり目である2月3日に都内浜離宮恩賜庭園の「芳梅亭」で開催されました。

浜離宮は皇居から見て今年の恵方「東南東」の位置に所在しています。当時将軍家の鷹狩場として造られた敷地を江戸時代の6代目将軍がブームであった大名庭園として手を加えたと伝えられています。普段立ち入らないような場所で、いつもと違う自然や空気を感じながらタロットとストレッチをご体験頂きました。

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今の悩みに様々な角度で解決の糸口を提示してくれるタロット

通常タロットといえば占いの道具としても若干腰が引けてしまう絵柄であることが多いのですが、今回使っていただくタロットはタロット講師おススメの絵本のような絵柄タロットです。タロット占いに訪れる人々はやはり今の自分の道しるべを何かしら求めている方が多く、そうした方の気持ちを少しでも軽く、そして占いに構えないで相対できるようにとの配慮が込められています。

そんな可愛いタロットを使って、本日はタロットの基本・大アルカナについて解説していただきました。タロットは全部で78枚あり、そのうちの22枚が大アルカナに相当します。その他のカードにもそれぞれ意味はありますが、より基本的で、強い力をもつカードが大アルカナです。大アルカナにあたるカードの意味を知り、解釈やアドバイスの仕方をお伝えしました。

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タロット実践!今日の運勢とそれに対するアドバイスカード

タロットの意味、解釈のポイントなどを学んだあとはいよいよ実践。

今日は1枚カードを引いて自分を占っていただきました。それぞれの解釈について講師がアドバイスします。占ったカードに対してのアドバイスカードをさらに引くことで、アドバイスの仕方も実践しました。アドバイスの方が難解で講師からのアドバイスに参加者の方々は耳を傾けていました。

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座ったままで簡単肩こり解消ストレッチ!

タロットで心を整えた後に、座った状態でも簡単にできるストレッチで凝り固まった身体を解しました。

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肩こりは肩がこっているだけと思われがちですが、実は肩の筋肉は上半身色々な部分の筋肉と繋がっているので、人によって肩こりの原因が違います。今回は首周り、肩甲骨周り、手首から先の三箇所を左右で比べながら参加者の皆さんに試していただき、それぞれどこが原因であるか自分自身確かめながら解していきました。

 

大事なことは解す箇所以外を固定すること。固定することで効果が飛躍的にアップします。写真は肩甲骨のストレッチ。ポイントは手を肩に置き、固定して肘で円を描くように回します。7

一通りストレッチをこなした後には、血行もよくなり身体も温まりました。寒くてお家に篭りがちになるこの時期、簡単にできるストレッチと心を豊かにするタロット心も身体もスッキリに!!

特にタロットは使えば使うほど自分になじんで自分とタロットとのつながりが強まるそうです。毎日ちょっとしたことを占って自分だけのカードを創っていくのもステキですね。

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